Le sommeil en musique

Le sommeil en musique

The Pretenders Pour moi, la moins récente est « I go to sleep » écrite et composé par le chanteur du groupe The Kinks, Ray Davis en 1965. Celle-ci sera reprise et rendue populaire en 1981 par le groupe The  Pretenders dont la chanteuse Chrissie Hynde n’est autre que...
Mal de dos

Mal de dos

• Le matelas On lit beaucoup de choses sur internet à propos de l’automédication. Certains vendeurs de literie vous diront même qu’un matelas très ferme peut corriger les problèmes de dos. Si vous souffrez de hernie discale ou de maux très prononcés au niveau du dos....
Comment bien dormir au camping ?

Comment bien dormir au camping ?

Une bonne préparation pour un meilleur sommeil Les vacances au camping nécessitent une bonne préparation, car ce type d’hébergement entraîne une multitude d’équipement indispensables. Le mot d’ordre de nos amis les campeurs est le suivant : « prenez garde à n’emporter...
Quel lit d’appoint choisir ?

Quel lit d’appoint choisir ?

Pour vous aider à faire le tri entre tous ces modes de couchage dans le but de pouvoir vous plonger pleinement dans l’organisation de vos futurs souvenirs de vacances. Nous avons souhaité vous présenter les différentes formes de lits d’appoint selon votre destination....

Un nouveau matelas vraiment Izzzy !

Le matelas pratique et innovant, pour un couchage idéal ! Vous cherchez un matelas simple à choisir, facile d’accès et au confort de bonne qualité ? La marque Izzzy.com du groupe Maliterie lance une approche innovante de la literie. Un matelas au prix juste qui...
Bien dormir en couple

Bien dormir en couple

L’indépendance de couchage c’est quoi ?  L’indépendance de couchage permet de ne pas déranger la personne à côté de vous lorsque vous bougez dans le lit. Sur un matelas on ressent beaucoup les vibrations et les mouvements de son conjoint c’est pourquoi les...
Position pour bien dormir

Position pour bien dormir

Et vous, quelle position adoptez-vous pour dormir ? Le sommeil est une phase essentielle à notre bien-être. La qualité de notre repos conditionne aussi bien notre tonus quotidien que notre état de santé général. C’est pourquoi tous les aspects du sommeil sont à...
Comment mieux dormir ?

Comment mieux dormir ?

Conseils à suivre pour favoriser un bon sommeil Faire du sport On ne le répétera jamais assez, mais se fatiguer la journée permet de retrouver sommeil réparateur. Éviter toutefois une activité sportive le soir juste avant de vous coucher, la période...
Aménagement d’une chambre

Aménagement d’une chambre

50 % s’y adonnent à la lecture ou à l’étude. 43 % l’utilisent comme lieu de détente pendant la journée. 40 % s’y divertissent en regardant la télévision et en écoutant de la musique. Les nouvelles tendances de l’habitat ont fait (ré)-apparaître cette dernière décennie...
Quel dormeur êtes-vous ?

Quel dormeur êtes-vous ?

Le point de vue du fabriquant Comment intégrer ces informations dans la fabrication des matelas et sommiers ? Notre vie quotidienne est rythmée par les états de veille et de sommeil, deux états physiologiques fondamentaux. Le sommeil n’est pas un état continu mais est...
Sexe et literie

Sexe et literie

Sexe et literie : Conseil Testez votre literie ! Si vous ne pouvez pas tester la literie en situation en magasin, beaucoup de fabricants vous proposent de retourner votre literie sous 30 jours si vous n’êtes pas satisfait donc aucun problème de ce côté-là.  En effet...
Les cycles du sommeil

Les cycles du sommeil

Le sommeil est un état précaire. Il est menacé par plusieurs points « qualifiés » de fragiles : L’endormissement Les phases de transition : entre sommeil lent et sommeil paradoxal La deuxième moitié de la nuit. Au cours d’un cycle de sommeil, on distingue également...

Nouveau magasin Maliterie.com à Annecy

Maliterie.com ouvre un 28e magasin à Annecy à proximité de la Suisse.Venez tester votre literie encore plus proche de chez vous.Vous retrouverez les références des sites maliterie.com et lit-electrique.com à prix identiques. Les matelas et sommiers sont produits à la...
6 idées reçues sur le sommeil

6 idées reçues sur le sommeil

Les heures de sommeil avant minuit comptent double FAUX. En réalité ce sont les quatre premières heures de sommeil, qu’elles soient « consommées » avant ou après minuit, qui vont être les plus réparatrices. En effet elles correspondent aux phases de sommeil profond,...
Bracelet connecté UP de Jawbone

Bracelet connecté UP de Jawbone

LA PRISE EN MAIN Le bracelet connecté UP de Jawbone ressemble à un serpent à l’ouverture de la boite, très facile à mettre il est d’une couleur flashy assez agréable.. On peut regretter au déballage qu’il n’y est aucun écran, mais ce n’est pas une montre c’est un...

Un nouveau magasin de literie à Strasbourg

Maliterie.com lance son premier magasin en Alsace dans la ville de Strasbourg.Depuis le 14 octobre, découvrez notre gamme de matelas latex, mémoire de forme, ressorts ensachés, mousse polyuréthane et nos différents sommiers à lattes et à plots.Notre showroom permet de...
La sieste et ses bienfaits

La sieste et ses bienfaits

1) La sieste, un rituel et un rythme biologique innés La sieste est issue d’un rythme biologique inné chez les mammifères, dont l’Homme. Une importante somnolence se fait sentir aussi bien chez les gens en manque de sommeil que ceux qui semblent bien reposés....

Un magasin de literie à Orléans

A Saint-Jean-Leblanc près d’Orléans, venez tester différents matelas et sommiers chez le direct fabricant maliterie.com.Le magasin du fabricant s’est implanté depuis 2015 au 87 rue de la Cossonnière, près de Pàtapain, pour vous faire profiter d’une...
Bien dormir en vacances

Bien dormir en vacances

1er commandement :    Ton corps tu ne fatigueras ! Les vacances représentent une période idéale pour récupérer de notre quotidien, au travail ou encore à l’école. Il suffira pour cela de consacrer une dizaine de jours en début de vacances, durant lesquels vous ferez...

Mieux que les soldes sur la literie

Pour les soldes d’été 2015,  profitez de notre bon plan literie !Vous avez jusqu’au 14 Juillet 2015 (Prolongation jusqu’au 4 août) seulement pour profiter de 10% de rémise supplémentaire sur des prix fabricant.Des prix fabricant c’est en temps...