Bien choisir son oreiller

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L’oreiller : l’accessoire indispensable pour un bon sommeil

Comment choisir un oreiller ? Oreiller ergonomique ou oreiller classique ? Quand changer d’oreiller ? Comment entretenir mon oreiller ? Toutes les réponses dans notre guide pour bien choisir son oreiller. 

Un élément essentiel dans le choix d’une literie et auquel on ne pense pas forcément est l’oreiller. Et oui, l’oreiller est essentiel, tant pour notre sommeil que pour notre colonne vertébrale. Nous allons voir ensemble quels sont les éléments à prendre en compte dans le choix d’un oreiller.

Il faut savoir que beaucoup de personnes ont plusieurs oreillers, notamment lorsqu’elles disposent d’un lit électrique. Un oreiller est utilisé pour se relaxer, lire ou regarder la télévision, un autre est exclusivement réservé au sommeil.

 

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