11 Fév 2014 | Santé - Bien-être, Toutes les catégories
Statistiques autour du cancer de la prostate C’est le cancer que l’on retrouve le plus chez les hommes de plus de 50 ans. Il occasionne plus de 10 000 décès par an et serait la 3ème cause de mortalité par cancer chez les hommes. Aujourd’hui, son diagnostic peut être... 
14 Jan 2014 | Conseils pratiques, Toutes les catégories
La température de votre chambre joue un rôle important dans la qualité de votre sommeil. En effet, lorsqu’on a chaud, on commence à transpirer et à avoir du mal à s’endormir. A contrario, on se réveille plus souvent pendant la nuit lorsque l’on a froid pour essayer de... 
17 Déc 2013 | Toutes les catégories, Troubles du sommeil
Tous les 29 jours et demi, la pleine lune revient avec son lot de croyances populaires comme la hausse des accouchements, des suicides et de la criminalité, les animaux sont plus agressifs. Selon le psychologue américain Eric Chudler : « quand il se produit quelque... 
3 Déc 2013 | Toutes les catégories, Troubles du sommeil
Comment un manque de sommeil peut améliorer votre humeur ? L’Université de Zurich a expliqué tout cela la semaine dernière dans un communiqué. Chez les personnes souffrant de dépressions, si la privation de sommeil est contrôlée, on peut constater une... 
12 Nov 2013 | Toutes les catégories, Troubles du sommeil
Les effets de la caféine Tout d’abord, il faut bien prendre en compte que chacun ne réagit pas de la même manière à la prise de café. Certains en ressentiront des effets néfastes après deux tasses alors que quelqu’un en prenant le double ou le triple peut se sentir... 
5 Nov 2013 | Santé - Bien-être, Toutes les catégories
Salvador Dali était connu pour ses talents de peintre, il avait aussi la réputation d’être insomniaque. Le célèbre peintre dormait peu car il travaillait beaucoup. Cependant il restait créatif et productif. Il avait un formidable secret : La micro-sieste !... 
26 Juil 2013 | Conseils pratiques, Toutes les catégories
Par forte chaleur, dormir relève du parcours du combattant. Pourtant quelques trucs et astuces permettent un sommeil paisible. Avec les fortes chaleurs et son cortège d’orages, les nuits deviennent de moins en moins réparatrices. Trouver le sommeil devient pour... 
20 Mar 2013 | Autour du sommeil, Toutes les catégories
Aujourd’hui 13ème journée du sommeil qui a pour thème : « Sommeil et Environnement ». En effet, le constat que nous faisions dans cet article se ressent au niveau national. L’institut sommeil vigilance a identifié trois grandes nuisances liées à l’environnement qui... 
22 Fév 2013 | Santé - Bien-être, Toutes les catégories
Les français ont de plus en plus de mal à dormir, notre temps de sommeil diminue et sa qualité également. Ce phénomène impacte évidemment notre vie quotidienne : somnolence, baisse de productivité voire endormissement non souhaité. Nous devons prendre soin de nos... 
16 Oct 2012 | Autour du sommeil, Toutes les catégories
Selon une étude réalisée par B&B Hôtels et OpinionWay sur plus de 1000 individus, 58% des sondés dorment aussi bien à l’hôtel que chez eux. 16% des personnes interrogées voient même le fait de tester les hôtels comme un jeu. Les chiffres deviennent un peu plus... 
10 Sep 2012 | Autour du sommeil, Toutes les catégories
Aujourd’hui, nous parlons d’histoire sur bien choisir sa literie. En effet, nous nous sommes penchés sur l’histoire de la création du matelas. Les origines du matelas Le mot matelas vient de l’arabe et non du latin comme beaucoup le pensent, ce mot... 
1 Août 2012 | Toutes les catégories, Troubles du sommeil
Les vacances sont souvent le meilleur moment pour changer ses habitudes de sommeil. Certains vont en profiter pour rester au lit plus longtemps et rattraper le sommeil en retard accumulé pendant l’année ; d’autres vont en revanche vouloir profiter...16 Juil 2012 | Conseils pratiques, Toutes les catégories
En tant que spécialistes du sommeil. Aujourd’hui, nous vous parlons d’un phénomène grave qui touche une grande partie de la population française : la somnolence au volant. La somnolence au volant est devenue la première cause d’accident de la route (1 accident sur... 
1 Mai 2012 | Santé - Bien-être, Toutes les catégories
Une étude a récemment démontré l’impact de la taille du lit sur la qualité du sommeil. Cette étude concerne plus particulièrement les couples puisque l’étude a porté sur les literies de 140 x 190 cm et 160 x 200 cm. Nous vous rappelons qu’en moyenne, un adulte se... 
16 Mar 2012 | Autour du sommeil, Toutes les catégories
Vous n’êtes pas sans savoir qu’aujourd’hui, c’est la 12ème journée du sommeil sur l’ensemble du territoire français. Mais alors à quoi sert la journée du sommeil ? La journée du sommeil n’est pas un événement que l’on peut qualifier de commercial. A l’origine...1 Sep 2011 | Autour du sommeil, Toutes les catégories
On vous parle sans cesse du réchauffement climatique et des problèmes environnementaux. Les fabricants de literie se mettent au vert pour répondre à vos besoins. L’achat d’un matelas ou d’un sommier est un achat durable. Il ne faut pas le négliger si on veut... 
1 Août 2011 | Autour du sommeil, Toutes les catégories
Bienchoisir se penche sur les faces été/hiver de vos matelas… Il faut savoir qu’une bonne partie de la population française qui dispose d’une face été et d’une face hiver ne retourne jamais son matelas. C’est une grosse erreur lorsqu’il fait chaud, aussi bien...
