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Toutes les catégories - 2017/09/

Des étirements pour s'endormir paisiblement

27 sept 2017 à 14h10 par Ma Literie
Après une journée de travail intense, chargée d’émotions et de stress, nous avons tous la même envie « tomber dans les bras de Morphée ».
Mais avant de dormir, savez-vous que quelques étirements simples peuvent vous aider à assurer une nuit plus paisible ?
Maliterie a recensé pour vous 5 étirements recommandés et adaptés pour tous.
 
A faire sur son lit (ou sur un tapis de sol) 10 minutes avant de se glisser sous sa couette.




 
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5 cauchemars fréquents et leurs significations

25 sept 2017 à 16h53 par Ma Literie
Nous avons tous déjà fait un horrible cauchemar à se réveiller en sursaut, chamboulé et en sueur. Si les rêves sont en général anodins, et flou, certains peuvent avoir un sens caché.

En complément de l’article sur les 12 rêves fréquents et leur signification, nous allons cette fois-ci vous expliquer la signification des 5 cauchemars les plus fréquents.

Âmes sensibles s’abstenir !



 
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