Magasin de literie à Sainte-Geneviève-des-Bois

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Magasin de literie à Beauzelle – Toulouse

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Magasin de literie à Lille – La Madeleine

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Magasin de literie à Chalon-sur-Saône

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Magasin de literie à la Roche sur Yon

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Magasin de literie à Troyes

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Conseils sur le sommeil des jeunes parents

Conseils sur le sommeil des jeunes parents

Lorsque l’on devient parent, notre sommeil est souvent perturbé à cause des éveils nocturnes de notre enfant. Cela peut avoir des conséquences sur notre moral et notre santé. Découvrez nos conseils pour bien dormir en attendant que votre enfant ait un bon rythme de...
Les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil

Aujourd’hui, grâce à la médecine, nous pouvons identifier plusieurs maladies ou troubles du sommeil. Certains troubles peuvent avoir des effets négatifs sur vos nuits ou au contraire vous faire plonger sans prévenir dans un profond sommeil. LA SOMNILOQUIE La...

Magasin de literie à Brest

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Magasin de literie à Antibes

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Bien dormir pour réussir ses examens

Bien dormir pour réussir ses examens

Les examens approchent, et vous êtes en pleines révisions matin, midi et soir ? Vous êtes stressé et vous ne vous accordez aucun moment de repos ? Sachez que ce stress des révisions a un réel impact sur votre sommeil. Découvrez tous nos conseils pour bien...
Dormir au moyen âge

Dormir au moyen âge

Au Moyen-âge, le sommeil était différent de celui d’aujourd’hui. Les techniques pour dormir, les significations des rêves et le lit l’étaient aussi. Cet article vous apporte des informations détaillées sur le sommeil au Moyen-âge. LA CHAMBRE À COUCHER AU MOYEN ÂGE...

Magasin de literie à Chambéry

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Quand changer de literie ?

Comment bien choisir son matelas ?Comment bien choisir son matelas ? 1. La suspension du matelas 1. a. Matelas en latex 1. b. Matelas à mémoire de forme 1. c. Matelas en mousse 1. d. Matelas à ressorts 1. e. Matelas hybride au confort universel 2. Le soutien du...

Matelas à mousse mémoire de forme

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Matelas à ressort

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Le soutien

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Magasin de literie à Strasbourg

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Magasin de literie à St Etienne

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Magasin de literie à Orléans

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Magasin de literie à Mulhouse

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Magasin de literie à Montpellier

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Magasin de literie à Dijon

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Magasin de literie à Clermont-Ferrand

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Magasin de literie à Toulouse

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Durée de vie d’un matelas

Les études montrent que la durée de vie d’un matelas est au maximum de 10 ans.Il est donc important de vérifier régulièrement l’état de votre literie régulièrement.Changer de matelas ou de literie, c’est s’engager dans la qualité de votre sommeil pour 10 années...

Avoir un bon matelas

Ma literie a-t-elle entre 7 à 10 ans ?Dans d’autres endroits, à l’hôtel par exemple, ai-je trouvé la literie meilleure ?Ai-je mal au dos au réveil ?Suis-je fatigué au réveil ?Mesurer l’élasticité et le ressort de votre matelas en appuyant sur la partie centrale de...

Orientation du lit

Comment bien choisir son sommier ?Comment bien choisir son sommier ? Conseil literie et sommier Sommier à lattes Sommier à ressorts Sommier tapissier Sommier à lattes apparentes Suspensions sommier fixe Sommiers à lattes : apparentes vs recouvertes Sommier...

Bien dormir en couple

Bien dormir en couple c’est compliqué, votre conjoint vous gênes ou peut être est-ce vous qui bougez beaucoup la nuit. Deux matelas séparés c’est la mort du couple. Le critère à regarder pour le choix de sa literie c’est l’indépendance de couchage. L’indépendance de...

Pourquoi faire la sieste ?

Que ce soit par choix de vie, par maladie ou encore par hygiène de vie, la sieste ferait son retour… Dotée de nombreux bienfaits, la sieste n’est pas réservée aux enfants ou aux personnes âgées. De nombreux hommes et femmes d’affaires la pratiquent car elle permet de...

Durée d’une sieste

Le mot « sieste » recouvre des concepts très différents selon l’horaire, la durée et les circonstances de l’épisode de sommeil.30 secondes : dans un temps aussi court, l’objectif est avant tout se détendre complètement sans endormissement, relâcher les tensions et...

La sieste

Souvent négligée dans notre rythme de vie « moderne », cette pause dite « salutaire » permet d’éviter le « coup de pompe ».La sieste a de nombreux bénéfices selon les spécialistes : elle réduit le stress, améliore la mémoire et la concentration, libère la créativité...

Sexe et literie

Parce qu’on ne fait pas que dormir dans son lit, quelle literie pour une sexualité épanouïe ?Une récente étude démontre que 51% des personnes qui changent fréquemment de matelas ont des relations sexuelles chaque jour, contre 48% pour les autres.Bref, une bonne...

Quel dormeur êtes-vous ?

Pour la majorité d’entre nous, la durée moyenne de sommeil est 7 à 8 heures, mais deux groupes extrêmes, représentant 5% de la population, ont été isolés. Les petits dormeurs dont la durée de sommeil est inférieure à 6 heures Les gros dormeurs dont la durée de sommeil...

Les cycles du sommeil

Le sommeil est important pour être en forme la journée Le sommeil est indispensable et sa privation entraîne rapidement des troubles graves. Le sommeil est un état précaire. Il est menacé par plusieurs points « qualifiés » de fragiles :  L’endormissement Les...

Comment mieux dormir ?

Un organisme fatigué a besoin d’un sommeil réparateur pour se régénérer.Tout d’abord, il vous faut réduire votre consommation de caféine, café, thé, coca et alcool…En effet, toutes ces substances sont des excitants et ne favorisent pas un endormissement facile. Pensez...

Position pour bien dormir

Selon une étude anglaise (1000 personnes interrogées), 41% des sondés dorment en position fœtale, 13% des personnes dorment sur le dos, 7% sur le ventre et 27% sur le côté. Et vous, quelle position adoptez-vous pour dormir ? Le sommeil est une phase essentielle à...

Matelas personnalisé, la révolution de la literie ?

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8.a Grand comparatif des matelas uniques

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8. Grand comparatif matelas

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Comment bien dormir au camping ?

Comment bien dormir au camping ?

Une bonne préparation pour un meilleur sommeil Les vacances au camping nécessitent une bonne préparation, car ce type d’hébergement entraîne une multitude d’équipement indispensables. Le mot d’ordre de nos amis les campeurs est le suivant : « prenez garde à n’emporter...
Quel lit d’appoint choisir ?

Quel lit d’appoint choisir ?

Pour vous aider à faire le tri entre tous ces modes de couchage dans le but de pouvoir vous plonger pleinement dans l’organisation de vos futurs souvenirs de vacances. Nous avons souhaité vous présenter les différentes formes de lits d’appoint selon votre destination....

Un nouveau matelas vraiment Izzzy !

Le matelas pratique et innovant, pour un couchage idéal ! Vous cherchez un matelas simple à choisir, facile d’accès et au confort de bonne qualité ? La marque Izzzy.com du groupe Maliterie lance une approche innovante de la literie. Un matelas au prix juste qui...
Position pour bien dormir

Position pour bien dormir

Et vous, quelle position adoptez-vous pour dormir ? Le sommeil est une phase essentielle à notre bien-être. La qualité de notre repos conditionne aussi bien notre tonus quotidien que notre état de santé général. C’est pourquoi tous les aspects du sommeil sont à...
Comment mieux dormir ?

Comment mieux dormir ?

Beaucoup d’entre nous éprouvent des difficultés à s’endormir ou ont des problèmes d’insomnies. Il est important de bien dormir pour être en pleine forme la journée. Alors comment mieux dormir ? Conseils à suivre pour favoriser un bon sommeil Faire du sport On ne le...
Quel dormeur êtes-vous ?

Quel dormeur êtes-vous ?

Le point de vue du fabriquant Comment intégrer ces informations dans la fabrication des matelas et sommiers ? Notre vie quotidienne est rythmée par les états de veille et de sommeil, deux états physiologiques fondamentaux. Le sommeil n’est pas un état continu mais est...
Sexe et literie

Sexe et literie

Testez votre literie ! Si vous ne pouvez pas tester la literie en situation en magasin, beaucoup de fabricants vous proposent de retourner votre literie sous 30 jours si vous n’êtes pas satisfait donc aucun problème de ce côté-là.  En effet le sexe et la literie...
Les cycles du sommeil

Les cycles du sommeil

Le sommeil est un état précaire. Il est menacé par plusieurs points « qualifiés » de fragiles : L’endormissement Les phases de transition : entre sommeil lent et sommeil paradoxal La deuxième moitié de la nuit. Au cours d’un cycle de sommeil, on distingue également...
6 idées reçues sur le sommeil

6 idées reçues sur le sommeil

Les heures de sommeil avant minuit comptent double FAUX. En réalité ce sont les quatre premières heures de sommeil, qu’elles soient « consommées » avant ou après minuit, qui vont être les plus réparatrices. En effet elles correspondent aux phases de sommeil profond,...
Bracelet connecté UP de Jawbone

Bracelet connecté UP de Jawbone

LA PRISE EN MAIN Le bracelet connecté UP de Jawbone ressemble à un serpent à l’ouverture de la boite, très facile à mettre il est d’une couleur flashy assez agréable.. On peut regretter au déballage qu’il n’y est aucun écran, mais ce n’est pas une montre c’est un...

Un nouveau magasin de literie à Strasbourg

Maliterie.com lance son premier magasin en Alsace dans la ville de Strasbourg.Depuis le 14 octobre, découvrez notre gamme de matelas latex, mémoire de forme, ressorts ensachés, mousse polyuréthane et nos différents sommiers à lattes et à plots.Notre showroom permet de...
Bien dormir en vacances

Bien dormir en vacances

1er commandement :    Ton corps tu ne fatigueras ! Les vacances représentent une période idéale pour récupérer de notre quotidien, au travail ou encore à l’école. Il suffira pour cela de consacrer une dizaine de jours en début de vacances, durant lesquels vous ferez...

Sommier à lattes

Comment bien choisir son sommier ?Comment bien choisir son sommier ? Sommier à lattes Sommier à ressorts Sommier tapissier Sommier à lattes apparentes Suspensions sommier fixe Sommiers à lattes : apparentes vs recouvertes Sommier correspondant au matelas FAQ sommier...

1. d. Matelas à ressorts

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1. c. Matelas en mousse

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2. Le soutien du matelas

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1. La suspension du matelas

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Sommier à ressorts

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