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Toutes les catégories - 2017/04/

Les effets du travail de nuit sur notre sommeil

21 avr 2017 à 16h54 par Ma Literie
Travail de nuit et conséquences sur le sommeilLorsque la journée est finie, nous avons tous hâte de retrouver notre domicile, de se détendre et de passer une bonne nuit de sommeil. Mais certaines professions, comme les secteurs de la santé ou de la sécurité, ne s’arrêtent jamais.

Près de 3,5 millions de personnes travaillent la nuit, soit 15,4% des salariés. Alors que plus de 70% des français se plaignent de troubles du sommeil, quand est-il des personnes qui sont confrontés au travail nocturne ?

Quels en sont les effets sur notre organisme et comment améliorer le quotidien de nos chers noctambule ?



 
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