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Toutes les catégories - 2015/01/

10 signes qui indiquent que votre literie est à changer

16 janv 2015 à 17h36 par Ma Literie
Quand changer sa literie ? Certains signes ne trompent pas ! Vous avez mal au dos ou aux cervicales au réveil ?

Vous vous réveillez en pleine nuit lorsque votre conjoint bouge ou votre matelas fait des creux lorsque vous le quittez ? Votre literie a fait son temps ! Une literie s’use, ne la laissez pas vous user.


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Bien dormir est essentiel pour garder la ligne

13 janv 2015 à 12h01 par Ma Literie
Pour garder la ligne, il est indispensable de bien dormir. Le sommeil régule les cycles hormonaux et a une influence directe sur l'appétit. Un dormeur doit avoir un minimum d'heures de sommeil pour diminuer les risques d'une prise de poids... LIRE LA SUITE...
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