14 Mai 2014 | Autour du sommeil, Toutes les catégories
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Aérer et changer vos draps régulièrement Tout d’abord, pensez à aérer tous les jours votre chambre pendant une dizaine de minutes. Aussi, vous ne voudriez pas porter les mêmes vêtements pendant plusieurs semaines de suite ? Il en est de même pour votre linge de lit....