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5 astuces pour sortir d'une fatigue permanente

09 janv 2017 à 09h44 par Ma Literie
Astuces pour se sortir d\'une fatigue permanenteVous êtes constamment fatigué ? Vous avez beau vous reposez, rien n’y fait ? Vous ne savez plus quoi faire pour pallier à cet épuisement ? Pas de panique ! Posez-vous les bonnes questions. Nous allons voir ensemble cinq raisons et leurs astuces pour lesquelles nous sommes plongés dans une fatigue permanente.
 
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Faut-il dormir dans le noir complet?

05 oct 2016 à 17h01 par Ma Literie


Après avoir lu nos articles pour rejoindre notre très cher Morphée, vous avez tout mis en œuvre pour passer une bonne nuit de sommeil : une literie adaptée à vos besoins, la température ambiante de votre chambre n’excédant pas les 20°c, un dîner léger… mais vous n’arrivez toujours pas à vous endormir…  Et si c’était dû à la lumière ? Nous allons vous expliquer dans cet article pourquoi il faut dormir dans le noir complet pour avoir une bonne nuit de sommeil !



 
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S'endormir avec de la musique: Bonne ou mauvaise idée?

17 août 2016 à 17h48 par Ma Literie



La musique a de nombreuses vertus comme diminuer le stress, se relaxer et même aider à mieux dormir. En effet, certaines personnes ont pris pour habitude de s’endormir en écoutant de la musique mais est-ce une bonne habitude ou non ? Et quels sont les conseils à suivre afin que cela ne soit pas nuisible ?


 
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10 conseils pour aider votre enfant à dormir

10 août 2016 à 17h21 par Ma Literie

Ça y est, c’est l’heure du coucher! Et comme chaque soir, la guerre du dodo commence. Et les enfants font preuve de beaucoup d’imagination quand il s’agit de trouver une excuse pour ne pas aller dormir: je n’ai pas sommeil, j’ai faim, j’ai soif, j’ai envie de faire pipi, je veux une histoire… 
Les couchers vous mettent les nerfs à rude épreuve ? Voici quelques conseils pour aider votre enfant à aller au lit sans râler!

 
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Maliterie.com lance une nouvelle gamme de canapés et fauteuils relaxation

06 juil 2016 à 18h03 par Ma Literie
Nouvelle gamme de fauteuils relax chez Maliterie.com

Maliterie.com vous présente sa nouvelle gamme de canapés et fauteuils relaxation fabriquée en France dans son usine de Voray sur l'Ognon près de Besançon (Haute-Saône). Profitez du savoir faire et de l'expérience depuis 1905 de l'usine CHAILLARD rachetée par Maliterie.com en 2016.

En choisissant Maliterie.com, vous achetez vos fauteuils relaxation en direct de l'usine, et sans intermédiaire, pour profiter d'un rapport qualité prix imbattable. Découvrez notre gamme de fauteuil de relaxation ainsi que nos fauteuils releveur et canapés relaxation qui satisferont toutes vos envies de relaxation.

Consultez le guide d'achat en ligne pour vous aider à bien choisir votre fauteuil relax.

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Maliterie.com, fabricant et distributeur de literie, lance sa nouvelle gamme de canapés et fauteuils relaxation. Suite au rachat de l'entreprise CHAILLARD située à Voray sur l'Ognon près de Besançon (Haute-Saône), Maliterie.com propose désormais une gamme de fauteuils relax en vente directe depuis cette nouvelle usine. 

Découvrez cette nouvelle gamme de fauteuils relax sur le site Maliterie.com
 
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Les 4 commandements pour récupérer d'une nuit blanche!

30 mars 2016 à 14h46 par Ma Literie

La fameuse nuit blanche, qui ne l’a pas connue ? Soirée trop arrosée, sommeil introuvable, stress, beaucoup d’éléments peuvent à tort nous faire passer une mauvaise nuit. Mais quels sont les remèdes miracles pour limiter les dégâts et assurer le lendemain ?
Nous nous penchons sur la question pour vous,  et nous vous révélons quelques astuces!
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Nouveau magasin Maliterie.com à Annecy

15 mars 2016 à 16h33 par Ma Literie
Maliterie.com ouvre un 28e magasin à Annecy à proximité de la Suisse.
Venez tester votre literie encore plus proche de chez vous.

Vous retrouverez les références des sites maliterie.com et lit-electrique.com à prix identiques. Les matelas et sommiers sont produits à la commande.
Ils sont tout droit sortis d'usine. Sans intermédiaire, vous bénéficiez jusqu'à 40% d'économie.

Le magasin Maliterie est situé au 11 Boulevard de Semnoz à Seynod près d'Annecy.
Ouverture prévue le vendredi 22 avril 2016.

6 idées reçues sur le sommeil

08 mars 2016 à 16h50 par Ma Literie


Faut-il dormir avec le chauffage allumé? A-t-on besoin de moins d’heure de sommeil lorsqu’on vieillit? Compter les moutons aide-t-il à s’endormir ? Les idées reçues sur le sommeil sont nombreuses et il est parfois difficile de savoir si elles sont vrais ou pas. Voici un article qui vous permettra d’y voir un peu plus clair !
 
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6 conseils pour pallier au manque de sommeil

19 fév 2016 à 14h53 par Ma Literie

Stress, insomnies, bruits extérieurs...font partie des nombreuses causes qui peuvent perturber notre sommeil ! Pourtant celui-ci est essentiel afin de rester en forme et en bonne santé. Voici quelques conseils qui vous aiderons à pallier au manque de sommeil.
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Sommeil : Quelques conseils pour éviter le décalage horaire

11 fév 2016 à 16h22 par Ma Literie
Sommeil décalage horaire : conseils pour lutter contre le jetlagLe décalage horaire, aussi appelé Jet lag, correspond à l’ensemble des perturbations physiologiques dues à un voyage à travers plusieurs fuseaux horaires. Voici quelques solutions pour limiter les effets négatifs du décalage horaire et revenir à un rythme de sommeil normal.
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Le site Internet bienchoisirsaliterie.com vous est proposé par le fabricant de literie maliterie.com.
Notre usine de fabrication de matelas et de sommier ainsi que nos magasins de literie vous proposent
des matelas et sommiers à prix direct d'usine.

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