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Comment bien choisir sa literie ?

Comment bien choisir sa literie ?

Comment bien choisir sa literie ? Bien choisir son matelas ? Bien choisir son sommier ?

Une literie adaptée est indispensable à un sommeil réparateur, source d'équilibre et de bien-être pour chacun. Le sommeil occupe un tiers de notre vie et conditionne notre journée, protégez-le avec une literie de qualité.

Objectif de ce blog

L'objet de ce blog, édité par un fabricant de literie indépendant, est de vous donner les principaux critères à étudier pour bien choisir votre literie.

Les principales rubriques pour choisir sa literie sont :

1. Comment bien choisir mon matelas ?
2. Comment bien choisir mon sommier ?
3. Comment bien choisir mon lit électrique ?
4. Comment bien choisir mon oreiller ?
5. Comment bien dormir ?
6. Où et comment acheter sa literie ?

Bonne visite !

Bien choisir son matelas

Pour bien dormir un bon matelas c'est important

Il est essentiel pour choisir son matelas de bien s’informer sur la suspension, le soutien, le garnissage, la dimension du matelas standard ou sur mesure, l’indépendance de couchage, les allergies et la qualité de fabrication afin d’obtenir le confort le mieux adapté à notre morphologie et le sommeil le plus réparateur.
Penser également à bien choisir l'orientation de votre lit dans votre chambre à coucher afin de profiter au mieux de votre nouvelle literie.
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Les fabricants de literie

De grands fabricants de literie sont réunis autour de l'Association pour la Promotion de la Literie (APL) ou du label Belle Literie, gage de qualité des produits conçus.

Un de ces fabricants, Générale Française de Literie (GFL), a fait le choix de développer la vente directe aux particuliers. Son objectif : réduire les intermédiaires apportant peu de valeur ajoutée au produit. Pour cela, GFL vend directement ses produits via son site www.maliterie.com, aux mêmes prix que ceux pratiqués dans son magasin d’usine.

Résultat : des prix de 30% à 40% moins chers que dans les circuits traditionnels (à produits équivalents).
Une nouvelle approche de la vente en ligne de matelas, qui est une première en France dans le domaine de la literie !

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Les Actus de la literie


Comment mieux dormir ?

19 fév 2017 à 11h48 par Ma Literie

Le sommeil réparateur


Un organisme fatigué a besoin d’un sommeil réparateur pour se régénérer.
Tout d’abord, il vous faut réduire votre consommation de caféine, café, thé, coca et alcool…
En effet, toutes ces substances sont des excitants et ne favorisent pas un endormissement facile. Pensez à arrêter de fumer et mangez léger le soir.
Nous vous recommandons aussi de varier votre alimentation afin d‘avoir un apport suffisant en vitamine B, en calcium et magnésium.

Le sommeil est un état fragile et il faut peu de choses pour « perdre le sommeil » : soucis familiaux ou professionnels, excitation, perturbation dans nos habitudes, fatigue excessive.
En effet, passé un certain niveau de fatigue, il est difficile de trouver le sommeil.
Les causes sont nombreuses, mais un peu de bon sens et de discipline aident à mieux dormir.
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Aménagement d'une chambre

16 fév 2017 à 12h57 par Ma Literie
Comme déjà précisé dans plusieurs de nos billets précédents, nous passons en moyenne sept à huit heures chaque jour à dormir, soit, à peu près, un tiers de notre vie. En outre, selon les études concernant les usages d’une literie et de la chambre à coucher, elles démontrent que la chambre à coucher et surtout le lit ne servent pas qu’à dormir :
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5 astuces pour aider votre bébé à bien dormir

07 fév 2017 à 09h11 par Ma Literie
5 astuces pour aider votre bébé à bien dormirUne des préoccupations majeures des jeunes parents est le sommeil de leur nouveau-né. Celui-ci évolue en effet rapidement au fil de sa croissance. Un bébé doit dormir environ 16h par nuit, 12h vers l’âge de 3 ans et 10h vers 6 ans. Evidemment, la durée et la qualité du sommeil varient en fonction des enfants, mais il est nécessaire de faciliter son endormissement et sa nuit.

En effet, le sommeil du bébé a une grande influence sur celui des parents. Maliterie vous propose 5 conseils pour favoriser le sommeil de votre bébé.



 
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Le site Internet bienchoisirsaliterie.com vous est proposé par le fabricant de literie maliterie.com.
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